연희동에 위치한 꽤 오래된 동태찜 아구찜 해물찜 입니다
저는 포장해서도 먹어봤고 그냥 매장에서도 먹어봤습니다
양념이 매운편이라 안매운맛도 맵습니다
주차는 매장앞에 있습니다

아귀찜은 맛뿐만 아니라 건강에도 여러 가지 이로운 효능이 있어요.

1. 단백질이 풍부

아귀는 고단백 저지방 생선으로, 근육 형성 및 회복에 도움을 줍니다. 운동하는 사람이나 다이어트 중인 사람에게 좋아요.

2. 저지방, 저칼로리

아귀는 지방 함량이 낮고 칼로리가 적어 건강한 식단을 유지하는 데 도움이 됩니다.

3. 피부 건강 개선

아귀에는 콜라겐이 풍부하게 들어 있어 피부 탄력을 유지하고 주름 예방에 효과적입니다.

4. 피로 회복

아귀에는 타우린 성분이 풍부해 피로 해소와 간 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

5. 뼈 건강 증진

칼슘과 인이 포함되어 있어 뼈를 튼튼하게 해주며, 골다공증 예방에도 좋아요.

6. 혈액순환 개선

EPA와 DHA 같은 오메가-3 지방산이 들어 있어 혈액순환을 원활하게 하고, 심혈관 건강을 보호하는 데 도움을 줍니다.

아귀찜은 매콤한 양념과 함께 먹으면 맛도 좋고 건강에도 유익한 음식이니, 적당량 섭취하면 좋겠네요!